우리 몸이 어떻게 이루어져 있는지 근육과 근막 등에 대해서 알려주시고, 실제로 우리 몸의 불균형을 찾아주시며 수업을 진행해 주셔서 더욱 이해가 잘 되었습니다! 운동 중에도 어떤 근육을 사용하는지, 몸의 균형을 잡기 위해 이런 운동을 더 하면 좋다고 추천해 주셔서 다양한 지식과 운동 방법을 배울 수 있었습니다! 한 사람 한 사람 주의깊게 봐주시면서 맞춤 스트레칭을 알려주시고, 잘 따라가지 못하는 부분에서는 무리하지 말라고 잘 하고 있다고 격려해 주셔서 더욱 수업에 몰입하여 참여할 수 있었습니다! 감사합니다!